Sichere dir jetzt deine

persönliche

ganzheitliche

Ernährungs- und

Gesundheitsberatung!

Mein ganzheitliches Konzept basiert auf dem Zusammenspiel von Mindset, Ernährung, Entspannung, Schlaf und Bewegung.

  • Hast du Verdauungs-, oder Darmbeschwerden?
  • Eine eindeutige Diagnose wurde bisher nicht gestellt? 
  • Wird bei dir ReizdarmSIBO (Dünndarmfehlbesiedelung) und/oder diverse Nahrungsmittelunverträglichkeiten vermutet?
  • Du hast die Diagnose chronisch entzündliche Darmerkrankung (CED), wie Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa erhalten?
  • Hierzu hast du tausend Fragen und bekommst nur wenige Antworten?
  • nschst du dir eine kompetente Begleitung und eine verständnissvolle Ansprechparterin, die sich in dich sehr gut hineinversetzen kann und die sich endlich Zeit für dich nimmt?
  • Möchtest du gerne wissen, wie du deinen Körper ganzheitlich zur Gesundheit unterstützen kannst und was du aktiv dazu beitragen kannst?
  • Du willst dein Immunsystem stärken und weniger krank sein?
  • Deine Ernährung gesünder gestalten und Zucker reduzieren?
  • Ich zeige es dir und begleite dich auf deinem Weg in dein beschwerdefreies und selbstbestimmtes Leben!
  • Ich habe es bereits geschafft, also kannst du das auch!

Hi, ich bin Tanja!

Zertifizierte holistische (ganzheitliche) Ernährungs- und Gesundheitsberaterin.

Ich möchte dir dabei helfen, ein selbstbestimmtes, gesundes und erfülltes Leben zu führen, welches du mit voller Energie und beschwerdefrei genießen kannst!

Hier geht es nicht nur um Ernährung.

Mein Konzept basiert auf dem Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist.

Das bedeutet, es werden die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Denkweise berücksichtigt.

Diese Vorgehensweise bringt dich schneller, erfolgreicher und nachhaltiger ans Ziel.


Damit du dir ein Bild von mir machen kannst, möchte ich dir von meiner persönlichen Geschichte erzählen, die mich auf dieses Herzensthema gebracht hat:

Im Jahr 2012 bekam ich plötzlich eine BlasenentzündungDurch eine Fehleinschätzung der Ärzte verursachte dies eine beidseitige Nieren-Beckenentzündung und ging rasch über zu einer Blutvergiftung.

Somit wurde ich im Krankenhaus mit Antibiotika behandelt, welche ich im Anschluss noch wochenlang in Tablettenform nehmen musste. Es rettete mein Leben, dennoch war es nicht mehr wie vorher.

Die Folgen davon waren: Dauerhafte Bauchbeschwerden und ich vertrug keine Lebensmittel mehr!

Jedes Lebensmittel löste Bauchschmerzen, -krämpfe, -stechen, -brennen, Blähbauch und viele weitere Beschwerden aus.

Ich suchte mir viele Jahre Hilfe von unterschiedlichsten Ärzten, Heilpraktikern und Ernährungsberatern und erhielt viele verschiedene Diagnosen.

Die körperliche und psychische Belastung stieg mit der Zeit.

Im Jahr 2018 steht es dann fest: Chronische Darmentzündung namens Colitis Ulcerosa.

Nun nahm ich mein Leben wieder selbst in die Hand!

Ich informierte mich, testete einiges aus, machte mir selbst Ernährungs- und Gesundheitspläne und praktizierte und protokollierte diese auch.

Ich veränderte meine Lebensweise und heilte mich selbst

Es war unfassbar: Ich konnte wieder alles essen, genießen und unbeschwert LebenAls ob nie etwas gewesen wäre. Ich war überglücklich und stolz auf mich selbstIch war überrascht zu sehen, was man mit ein paar Änderungen alles schaffen und erreichen kann und zu was der eigene Körper fähig ist .

Plötzlich merkte ich, wie ich für dieses Thema brenne und immer mehr darüber wissen und andere damit helfen möchte!


Aus dieser Motivation heraus entstand meine leidenschaftliche Berufung mit einem ganz großen Ziel.

Ich habe nebenberuflich eine Ausbildung zum zertifizierten Fachberater für holistische Gesundheit bei der Akademie der Naturheilkunde erfolgreich abgeschlossen, um anderen Menschen den Mut, Unterstützung, Fachwissen und persönliche Erfahrung weiter zu geben, zu helfen und zu zeigen, dass alles möglich ist, wenn man es nur will und etwas dafür tut! 

Ich möchte dir dabei helfen und bestmöglich unterstützendeine Ziele zu erreichen!


Stell dir vor, wie dein Leben aussieht , wenn du keine Beschwerden mehr hast?

Was könntest du noch alles unternehmen und Erfahrungen sammelnOhne Angst zu reisen?

Möchtest du ganz einfach deine Lebensweise oder nur ein paar Ernährungsweisen ändernohne wieder einen Rückfall zu erleiden? Deinen Traumkörper ein Leben lang halten, ohne eine nächste nervige Diät zu machen und auf vieles zu verzichten?

Weißt du noch, wie es sich anfühlt, jeden Tag volle 100% Power zu geben und (er)leben?

Möchtest du mit deinen Kindern täglich mithaltenIhnen eine gesunde und glückliche Lebensweise mit Begeisterung vorlebenEin gutes Vorbild sein?

So lange wie möglich gesund die Rentenjahre ausleben, zu reisen und mit der Familie wertvolle Zeit zu verbringen?

Und noch sooo viel mehr..

Stell es dir doch einfach mal vor.

Warst du schon mal krank und hast dir auch gedacht: „ Ich möchte nichts anderes mehr, als einfach wieder gesund sein/werden. „? 

Erst wenn du krank bist, schätzt du deine Gesundheit und würdest alles dafür geben!

Oder, wie denkst du darüber?

Was ist dir deine Gesundheit und Lebensqualität wirklich wert ?

Das Leben ist nicht unendlich und ich finde, wir sollten jeden Tag das Beste daraus machen!


Hippokrates hat schon gesagt:

"Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!"

Stimmst du diesem Satz ebenfalls zu?

Nutze deine Vorteile:

  • Komplett-Betreuung: Bei Fragen stehe ich dir persönlich zur Seite!
  • Genug Zeit: Wir passen uns deinem individuellem Tempo an.
  • Ganz einfach: Alle Grundsätze werden verständlich und nachvollziehbar erklärt.
  • Zeitmanagement: Für das perfekte Zeit-Nutzen-Verhältnis.
  • Denkweise: Mit dem richtigen Klick geht's ganz einfach ans Ziel.
  • 10 Jahre Erfahrung im Ernährungs- und Gesundheitsbereich: Ich helfe dir mit meinem Wissen und Erfahrungen.
  • Fachkenntnisse: Zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin inkl. verschiedene Seminare erfolgreich abgeschlossen.
  • Unschlagbare Alltags-Tipps aus über 10 Jahren Erfahrungen.
  • Unverträglichkeiten und Dünndarmfehlbesiedelung: Genieße deine unbeschwerte Zukunft.
  • Reizdarm: Bring deinen Körper wieder in Einklang.
  • Akute oder chronische Schmerzen: Endlich wieder schmerzfrei leben und bewegen.
  • Gesund Zunehmen: Fülle deinen Körper mit allem, was er braucht, damit er dir die Energie geben kann, die du benötigst.
  • Effektiver Fettabbau: Durch die richtige Ernährung.
  • Immunsystem stärken und vor Krankheiten schützen.
  • Voller Energie von Früh bis Abends ohne Mittagstief.
  • Schwanger oder gerade entbunden: Individuelle Beratung ist natürlich durchführbar und umsetzbar.
  • Ernährungsumstellung ist eine Erweiterung und kein Verzicht.
  • Viele abwechslungsreiche und leckere Rezepte: egal ob vegan, vegetarisch oder Fleischesser, es ist für jeden etwas dabei.
  • Zuckerfreie Ernährung: wie du es schaffst und dabei (glücklich) bleibst.
  • Säure-Basen-Haushalt in Balance bringen und Entgiften.
  • Individuelle Kalorienermittlung um ein Leben lang deine Traumfigur zu halten.
  • 90% Scheitern an der mentalen Schwäche. Du profitierst aus meinem mentalen Coaching.
  • Individuelle Planung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
  • Hacks, Tricks und Techniken für den sofortigen Erfolg.

Was mir Kunden per Whatsapp geschrieben haben:

Bewertung von Johanna:

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