In 5 Tagen zu mehr Klarheit!
5-Tage Bauchwohl-Challenge!
Für Menschen mit Darmbeschwerden!
In nur 5 Tagen lernst du einfache, alltagstaugliche Schritte,
um deinen Darm besser zu verstehen, Beschwerden zu lindern und wieder mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
📅 Zugang sichern bis 30.04.2026
Fühlst du dich von deinem Darm oft eingeschränkt?
Vielleicht kennst du das:
Du hast Angst vor dem nächsten Schub
Blähbauch, Durchfall, Verstopfung oder Schmerzen bestimmen deinen Tag
Du suchst unterwegs ständig nach einer Toilette
Du weißt nicht, was du noch essen kannst, weil du dauerhaft Beschwerden hast
Dein Bauch meldet sich ständig, laut, unangenehm und unberechenbar
Du bist müde, erschöpft und hast das Gefühl, dein Darm arbeitet gegen dich
Und tief in dir wünschst du dir nur eins:
Endlich wieder Ruhe im Bauch. Und im Kopf.
Genau hier setzt die Bauchwohl-Challenge an 💚
In dieser 5-tägigen Challenge zeige ich dir sanfte, machbare Schritte, mit denen du:
Deinen Darm besser verstehst
Erste Beschwerden lindern kannst
Wieder Vertrauen in deinen Körper aufbaust
Lernst, wie du im Alltag besser mit ihm umgehst
Ohne Druck. Ohne Perfektion. Ohne Unsicherheit.
Was sich für dich nach 5 Tagen verändern kann:
Ein besseres Gefühl beim Essen
Mehr Lebensqualität und mehr Energie
Weniger Angst vor Essen, Terminen und Auswärts unterwegs sein
Mehr Sicherheit im Umgang mit Beschwerden
Mehr Klarheit, was dir wirklich gut tut
Das Gefühl: Ich kann etwas tun
Diese Challenge ist für dich wenn…
du unter Reizdarm, CED, Blähbauch, Durchfall oder Verstopfung leidest
du chronische Darmbeschwerden hast und dich oft hilflos fühlst
du einfache, alltagstaugliche Hilfe suchst
du nicht mehr nur „aushalten“, sondern verstehen willst
du bereit bist, dir 5 Tage bewusst Zeit für dich zu nehmen
🚫 Nicht für dich, wenn du eine schnelle Wunderlösung erwartest oder nichts verändern möchtest.
Ein entspanntes Bauchgefühl und ein unbeschwertes Leben ist auch für dich möglich!
Ich bin bereit & melde mich an
So läuft die Bauchwohl Challenge ab
5 Tage
kurze tägliche Impulse
einfache Aufgaben, die wirklich umsetzbar sind
täglicher Austausch in einer geschützten Community
Live-Q&A für deine Fragen
kein Leistungsdruck, kein „Du musst“
Dein 5-Tage-Überblick
🌿 Tag 1:
Ankommen & Verstehen
Orientierung, Sicherheit und dein erster Bauchwohl-Schritt
🥗 Tag 2:
Bauchfreundlich essen
Einfache Mahlzeiten, kein Verzicht & kein Stress
🧘♀️ Tag 3:
Stress raus, Bauch beruhigen
Atem, Gedanken & Nervensystem verstehen
🚶♀️ Tag 4:
Bewegung & Achtsamkeit
Sanfte Bewegung statt Leistungsdruck
📝 Tag 5:
Dein persönlicher Bauchwohl-Fahrplan
Rückblick, Klarheit & nächste Schritte
⭐️ Bonus:
✨ Täglicher Austausch
✨ Live Q&A’s
✨ Liebevolle Community
✨ Pure Motivation
🎁 Überraschung zum Abschluss
Warum ich dich dabei begleite
Ich bin Tanja, ganzheitliche Gesundheitsberaterin und hatte selbst jahrelang mit Darmproblemen zu kämpfen.
Ich kenne die Angst, die Unsicherheit und das Gefühl, vom eigenen Körper im Stich gelassen zu werden.
Heute weiß ich:
Der Darm ist kein Feind. Er spricht mit uns. Er braucht Verständnis, Sicherheit und Geduld.
Und genau das zeige ich dir in der Bauchwohl Challenge 💚
Bist du bereit, deinem Bauch zuzuhören?
Dann melde dich jetzt kostenlos an
und schenke dir 5 Tage Aufmerksamkeit, Ruhe und neue Klarheit.
Klingt toll… aber was macht diese Challenge so besonders?
Erfahrene Expertin: Profitiere von meiner persönlichen Geschichte und jahrelanger Expertise.
Fachwissen: Leicht verständlich erklärt und sofort umsetzbar.
Praktische Tipps: Alltagstaugliche Lösungen, die wirklich helfen.
Mehr Klarheit: Durch meine Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Interaktive Q&A: Live-Sessions mit Tipps, Aufgaben und Antworten auf deine Fragen.
Gemeinschaft: Austausch und Motivation in einer geschlossenen Gruppe.
Melde dich jetzt an und starte entspannt ins neue Jahr 2026!
Du hast Fragen? Ich die Antworten! 😃
Was ist die 5-Tage-Bauchwohl-Challenge?
Ein 5-tägiges Programm, um Beschwerden zu lindern und dein Bauchgefühl zu verbessern.
Wie funktioniert die Anmeldung?
Einfach Formular ausfüllen und E-Mail-Adresse bestätigen. Danach bekommst du alle Infos.
Brauche ich besondere Vorkenntnisse?
Nein, die Challenge ist für alle geeignet. Alles ist leicht erklärt und sofort umsetzbar.
Welche technischen Anforderungen gibt es?
Du brauchst nur ein technisches Gerät (Handy, PC, Tablet) und einen Internetzugang.
Wie viel Zeit brauche ich täglich?
Etwa 10-20 Minuten.
Was passiert nach der Challenge?
Du nimmst Wissen, Sicherheit und Klarheit mit und entscheidest selbst, wie dein Weg weitergeht.
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