In dem kostenfreien und unverbindlichen 30 Minuten-Gespräch, lernen wir uns kennen, um zu sehen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide in Frage kommt.

Du kannst entscheiden, ob du bei mir ein gutes Bauchgefühl hast und ich dich auf deinem Weg unterstützen darf.

Zudem erläuterst du mir dein Anliegen und ich kann dir sagen, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für dich bin.

Mir ist eine offene und ehrliche Kommunikation sehr wichtig.

Ich möchte auch, dass sich der Klient wohlfühlt, denn das beinhaltet mein ganzheitliches Konzept.

Nur wenn wir gemeinsam an einem Strang ziehen, erreichen wir auch bestmöglich dein Ziel.

Die Gesundheitsanamnese beschreibt den aktuellen Ist-Zustand des Klienten.

D. h. du bekommst von mir einen Fragebogen, den du mir ausgefüllt zurückgibst.

Diesen gehe ich sorgfältig durch um mir ein Bild von deiner aktuellen Lage zu machen.

Zudem werden wir diesen gemeinsam besprechen und einen lösungsorientieren Plan erstellen.

Vor jedem Gesprächstermin werde ich mich bestmöglich darauf vorbereiten, d.h. alles nochmal durchgehen, reflektieren und auf dein Ziel fokussieren.

Wenn du mir z. B. ein Ernährungsprotokoll zugeschickt hast, werde ich dieses vor oder nach unserem Gespräch nochmals genauestens analysieren, um dir individuelle und bestmögliche Empfehlungen für eine leichte Anwendbarkeit zu geben.

Nach dem ersten Kennenlerngespräch, vereinbaren wir einen Termin für die Gesundheitsanamnese, um deinen Ist-Zustand zu analysieren.

Hierzu übersende ich dir einen Fragebogen, den du ausgefüllt, vor dem Beratungsgespräch an mich zurück schickst.

Bis zu diesem Termin, habe ich diesen ausführlich analysiert und wir gehen diesen nochmals gemeinsam durch (evtl. fallen dir noch zusätliche Punkte ein oder ich habe Rückfragen an dich, etc.)

Daraus legen wir ein Ziel, also den Soll-Zustand fest, welches du erreichen möchtest und einen Weg, wie wir dieses bestmöglich erreichen.

Die Beratung kann persönlich bei mir, bei dir, online über Zoom, aber auch telefonisch erfolgen. Ganz flexibel und ortsunabhängig.

Im Normalfall leider nicht. Du kannst aber gerne bei deiner Krankenkasse anfragen, ob es eine Möglichkeit gibt, dass sie es bezuschussen.

Falls du eine private Krankenzusatzversicherung hast, informiere dich ebenfalls bei der Versicherung.

Das kommt ganz individuell auf deine Wünsche und Ziele an.

Im Normalfall sieht es etwa so aus, dass wir z. B. mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch starten, dann die Gesundheitsanamnese durchführen und deine Ziele festlegen.

Auf deinen Wunsch hin, erstelle ich dir einen individuellen Ernährungs- und Gesundheitsplan, der auf dich persönlich zugeschnitten und für dich leicht umzusetzen ist.

Zudem gebe ich dir noch einige wertvolle Tipps und Tricks mit an die Hand.

Nach einer Zeit, werden wir ein Zwischenstandgespräch führen und die weitere Vorgehensweise ggf. anpassen. Während dieser gesamten Zeit hast du natürlich auch die Möglichkeit, mich per E-Mail oder Whatsapp zu kontaktieren, falls du spontane Fragen hast.

Zum Schluss führen wir dann noch ein Abschlussgespräch und sprechen über die gesamte Beratungszeit und wie es für dich weitergeht, damit du auch langfristig ohne Probleme dein Ziel beibehältst.

Nein, natürlich nicht. Wir passen uns deinen Vorlieben an. Es soll schließlich auch Spaß machen, schmecken und leicht im Alltag umzusetzen sein. Durch die Analyse und das Beratungsgespräch haben wir eine gute Grundlage, um deinen Ernährungs- und Gesundheitsplan für dich persönlich zusammenzustellen.

Nein. Wir finden einen ganz einfachen Weg, wie du dich nicht quälen musst und dir die Umstellung ganz leicht fällt.

Ja, der Datenschutz ist mir sehr wichtig, deshalb bekommst du zu Beginn auch ein Datenschutzformular, auf dem alles wichtige steht. Deine Daten werden mit höchster Diskretion behandelt und auf den Vorgaben der Datenschutz-Grundverordnung gestützt, somit hat jede Person Anspruch auf Schutz ihrer Privatsphäre, sowie Schutz vor Missbrauch der persönlichen Daten. Selbstverständlich halte ich diese Bestimmungen ein. Alle persönlichen Daten wie z. B. Name, Adresse und der Austausch mit mir werden streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte verkauft oder weitergegeben. Alle weiteren Infos findest du auch auf meiner Datenschutzerklärungsseite.